괜찮은 걸로 추천해 주세요. 아르기닌 좋은 효능이네요!
요즘은 젊었을 때와는 달리 안 좋을 때가 많아 걱정이 됐어요.
빨리 죽지않기위해서는 관리해야할것같아서 운동을 시작했는데 쉽지가 않네요.
저는 홈트레이닝으로 근력운동을 열심히 하고 있어요.가끔 욕심이 나서 운동을 하는 날에는 다리가 붓거나 저리거나 하거든요.피가 튀기듯 돌지 않는 느낌이랄까.왠지 혈관 건강이 그다지 좋은 상태는 아니라고 생각을 했습니다.
그래서 whey10 보충제를 하나 사서 먹고 있는 중입니다.
그래서 먹게 되었는데 빠르고 편하고 효과가 좋아 보여서 완전 만족하는 중입니다.
참고로 이 성분이 풍부한 음식은 시금치, 낙지, 오징어, 치즈, 대구, 달걀, 참치, 칠면조, 새우, 콩, 땅콩, 게, 바닷가재 등이 있다고 하네요.
그리고 내가 이용 중인 이 제품의 상세 페이지에서 발견했는데도 장어 굴 문어에도 많은 양이 포함돼 있었다."10g, 당의 뱀장어는 142mg, 굴은 51mg, 문어는 76mg입니다"
조사해 보니 근육의 에너지 대사를 위해서는 질소의 균형이 필요하다고 해요.이 성분은 질소를 운반하고 저장하고 배설하는데 도움을 주며 적절한 질소 균형을 유지하는데 중요합니다.
그리고 제가 근력 운동을 하고 있잖아요이런 활동에 도움이 되는 효과도 있답니다!
근육 강화와 증가에 작용하는 호르몬의 분비를 돕거나 혈관을 확장시켜 근육의 혈액량을 늘려 준다고 합니다.
나는 다른 효과를 누리는 것을 생각하고 구입한 것은 아니지만, 생각보다 좋은 메리트에 반했어요.
또 저는, 아르기닌의 추천으로먹기를 강력히 권하고 싶습니다.제품 자체가 탁월하고 얻는 이익도 많다고 생각하기 때문.
여러가지 부분에서 특별했는데 대부분이 우수하니까 그 중 몇가지만 추려서 말하기가 어려울 정도입니다.
10g에 1,800mg 정도 되거든요.
물론 이보다 더 높은 고함량이 있을 겁니다.하지만 너무 많으면 비린내가 나서 먹기 어렵기 때문에, 저는 이 정도의 분량이 딱 마음에 들고, 이 정도라고 생각해요.
10g의 분말이 1회분 섭취량인데 운동량이 많으면 1일 1회에서 2회까지 먹을 수 있다고 해요.운동 전과 취침 전 두 번 섭취하면 3600mg이나 공급할 수 있어요!
아무래도 가공 식품이기 때문에 안전성은 더 필수라고 할 수 있지요.한국에서 제조된 것이라 왠지 안심이 되고 믿을 수 있는 기관에서 인증을 받아서 좋았습니다.
식약처에서 실시하는 2가지 제도 HACCP와 식품 이력 추적 관리 그리고 국제표준화 기구가 진행하는 품질경영 시스템까지 좋은 마크가 붙어 있어 신뢰도가 높습니다!
덕분에 기분좋게 섭취하고 있습니다.
나도 처음에는 아르기닌 효능이 좋아 보였지만 성분의 특성상 역겨운 맛이 난다고 해서 먹기가 딱 싫어졌다.그래도 이건 맛있다는 얘기가 많아 마음에 들었는데 제가 좋아하는 새콤달콤한 레몬 맛이라 더 마음에 들었어요.구입 후에 먹어보니 정말 맛있더라구요.
비린내와 느끼한 맛은 지긋이 억제하고, 적절한 신맛뿐 아니라 이온음료 같은 식감까지!먹는게 너무 좋아서 행복했어요.
온도는 아무래도 차갑게 먹는 게 상쾌하고 좋았거든요 아무튼 맛있어서 아르기닌을 추천하는 것도 있어요~
그리고 이 성분은 흡수율이 낮대요그렇다면 캡슐보다 분말이 더 좋은거죠?
하지만 달콤한 맛에 기분은 좋았습니다만, 혹시 설탕이 듬뿍 들어 있는 것은 아닐까 생각해서 늦어서 걱정이 되었습니다.
성분을 확인해 봤는데 다행히도 이것은 감미료로 달콤한 맛을 내고 있는 것 같습니다.스크랄로스이지만 인공 감미료이긴 하지만 혈당에 거의 영향이 없고, 무칼로리이기 때문에 안심이었어요.
이는 다른 아미노산을 복합적으로 섭취할 수 있도록 구성되어 있는 다양한 효과를 기대할 수 있게 되었습니다.
류신, 이소로이신, 발린으로 구성된 필수아미노산 BCAA를 비롯해 글루타민, 라이신, 메티오닌, 페닐알라닌, 트레오닌, 발린 그리고 타우린까지!
특히 글루타민도 근력 운동에 좋다고 들어서 두근두근 앞으로의 운동 생활도 많이 기대됩니다.
요즘 웨이트를 하면서 근육을 키우는 스타일로 다시 태어나는 분들이 많은데 저도 화려한 스타일을 만들기 위해서도 더 노력해야 합니다.
아무튼 제가 많은 도움을 받고 있다보니 아르기닌 추천해드리고, 가능하면 제가 먹고 있는 상품도 꼭 참고해 보세요!그러면 안녕~
-포스팅 종료-
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